PARIS Dimanche 4 juillet de 14h30 à 17h

Atelier sur L’Élement Air au Tigre Chaillot

L’élément Air, Vayu en sanskrit est l’élément de la liberté, de la mobilité c’est surtout l’élément qui permet la vie.
Nous commençons notre vie avec une première respiration et on parle bien de rendre son dernier souffle. À la base de tout mouvement d’énergie l’Air correspond dans le corps physique au cœur,aux poumons aux bras aux mains et dans notre corps subtil au chakra du cœur.

Dans cet atelier nous allons donc par les postures et aussi par les techniques de respiration rétablir une bonne circulation d’énergie dans tout l’appareil respiratoire, la poitrine, les épaules etc. faire en sorte que l’énergie d’amour illimité, inaltérable circule dans tout le corps et nous donne des ailes pour entrer dans l’été…

Nous terminerons l'atelier avec une séance de yoga Nidra en lien avec l’Élement Air.

Welcome 🙏

inscription en ligne sur Le Tigre Yoga club.