Stage de Yoga en Dordogne du 15 au 18 octobre:

J’ai le plaisir de vous annoncer un stage en Dordogne du 15 au 18 octobre pour 3 jours et 3 nuits.

Nous serons accueillis dans un splendide Château du Périgord blanc, attenant à la forêt. A 2 km de Saint-Astier, Le Château Puyferrat bâti au XV eme siècle vous accueille dans son domaine au sein d'un parc de 5 hectares.

Pendant ces 3 jours nous allons explorer les 3 Doshas ou constitutions de la médecine Ayurvédique Vata ( synergie Air et espace) Pita ( synergie feu et eau) et Kapha ( synergie Terre et Eau ).

Le programme serait d’arriver le jeudi après le déjeuner pour s’installer au château et faire un 1er cours en fin de journée à 18h
Le vendredi et le samedi je proposerai un cours à 8h du matin jusque 10H30,
Apres un déjeuner préparé par une cuisinière ayurvédique nous aurons l’après midi pour se reposer ou découvrir la magnifique nature environnante.
Il y aura un nouveau cours en fin de journée à 17H30 de yoga plus doux :YIN Yoga, méditation et yoga NiDRA.
Le dîner aura lieu à 20H.
Le dimanche Il y aura un cours de Yoga le matin à 8h et le départ se fera après le déjeuner.

J’organiserai un ou plusieurs voyages de et vers la Gare de ST Astier.

Coût du stage en pension complète comprenant 2 repas végétariens équilibrés par jour soit 6 repas du jeudi soir au dimanche midi. le matin et l’après midi des fruits seront à votre disposition.

455 e en chambre à 2 si dans la maison du jardin.
500 e en chambre à 2 dans les chambres du château.

Ne sont pas compris dans le prix du stage :
votre voyage en train ni le pick up de la gare st Astier

Merci de verser un acompte pour réserver votre place
les arrhes à 3 semaines du stage ne seront pas remboursés en cas d’annulation

Si certains envisagent de venir en voiture, merci de me prévenir si vous souhaitez partager la route et l’essence avec d’autres!